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每天一杯,空腹喝下它,狂排3公斤陳年宿便,永遠不得「大腸癌」

happy 2018-12-27 檢舉

衰老是人們最大的敵人,每個人都不希望臉上長滿皺紋,其實衰老的表現還有很多,例如我們沒有注意的腸道衰老,那麼我們該如何保持腸道健康呢?吃什麼延緩衰老呢?今天就講解一些關於女人腸道衰老的基本常識。

身體的腸道是最先步入衰老路程的,人們每天所吃的食物是各種各樣的,腸胃肯定是受不了的,所以我們要避免出現腸道衰老的現象。

你有沒有想到?盤繞長達5~6米的腸道竟然是你衰老最開始的地方?抗衰老醫學研究表明,人體90%的疾病與腸道不潔有關,1天不排便等於吸3包煙。

北京某醫院婦科副主任醫師告訴記者,其實中醫在千年前就已經告訴我們,人最先衰老的是脾胃,中醫講的脾胃也包括腸道,是我們身體裡重要的消化吸收器官,營養從這裡吸收,毒素、垃圾都從這裡排出。

宿便在人體內的大量積聚會對身體造成很大傷害,嚴重者可誘發多種疾病。

口臭:宿便在細菌的作用下腐敗、發酵,不斷產生有臭味的氣體,而這些惡臭的氣體上竄經口腔呼出,即形成口臭。

毒素:宿便中可產生22種毒素,這些毒素被腸道吸收,通過血液循環到達人體的各個部位,導致面色晦暗無光,皮膚粗糙、毛孔擴張、痤瘡、皺紋。

便秘:人體內的宿便堆積過多,會壓迫腸壁,導致腸道功能紊亂,腸蠕動變慢,排泄系統失調,從而形成習慣性、頑固性便秘。

空腹喝下它,能幫你排出3公斤黑臭的陳年宿便!不信可以試一試

排宿便大法:

1.空腹時喝冰牛奶

空腹喝冰牛奶通便的原理,是因為冷刺激會加速腸道運動。

同時牛奶中含有大量的乳糖,而50%以上的華人又都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後,乳糖沒有消化就進入了結腸並被迅速排出體外。

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來源:www.toutiao.com
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